La salut a casa
Sabies que passem el 90% del nostre temps a dins d’edificis? Que el 80% de les malalties es deuen al nostre entorn i estil de vida, i només un 20% son degudes a la nostra genètica?
Aquest curs vol explicar que gran part de la nostra salut física i mental depèn de les decisions que prenem respecte a CASA NOSTRA. D’una manera molt pràctica, aprendrem a incorporar petits canvis i nous hàbits a casa que ens facin viure, des del primer dia, amb més salut.