Txi Kung
PARA LA MENT, RESPIRA TRANQUIL·LAMENT I SENT LA VIDA AMB EL TXI-KUNG
El txi-kung és una part de la cultura tradicional Xina, amb milers d'anys d'història.
És una activitat física que integra amb una sola unitat: el cos mitjançant el moviment i la postura, la respiració natural i la ment atenta i focalitzada en post del benestar físic, l'equilibri emocional i calma mental.
Txi és “energia vital” Kung “treball”, és a dir que és l'art del moviment de la nostra energia vital.
Amb la seva pràctica ens facilita aquest parar, respirar i sentir amb consciència d'una forma natural