Viure amb salut: promoció i prevenció
El curs pretén fer un repàs del concepte de Salut, en els seus diferents àmbits (promoció, prevenció, curació, recuperació...), i tots els factors que hi intervenen.
Es tracta de fer aportacions, crítiques i anàlisi de com els nostres hàbits i entorn influencien en la nostra salut.
L’objectiu és conèixer què i com afecta a la nostra salut i què hi podem fer per mantenir-la o millorar-la.
El contingut del programa és dinàmic, es pot modificar per arribar a donar respostes als diferents interessos del grup i les seves aportacions.
Contingut:
Salut i Salut Pública: promoció i protecció de la salut
Viure en salut: hàbits saludables
-Alimentació
-Exercici i higiene postural
-Tabac, alcohol i drogues
-Sexe segur
-Benestar emocional
-Prevenció de riscos i Autoprotecció
Història natural de la malaltia i nivells de prevenció
Factors de risc: modificables o no
Vacunacions
Programes de salut
Envellir amb salut